Höst möter vår

Sitter i trädgården och njuter av solen och våren. På vår nyponbuske har knopparna nyss börjat spricka men än sitter nypon kvar sen i höstas.

Konsert

På lördag ska vi på koncert. Cajsa-Stina Åkerström kommer till vår lilla stad. Hennes pappa invigde Kulturhuset för 25 år sedan och nu ska hon inviga jubileet. Jag gillar både Cajsa-Stinas och hennes pappas, Fred Åkerström, musik. Framförallt berör deras texter. Ser verkligen fram mot lördag...

Ålder

Lilla dottern var häromdagen med dagis på museet. De tittade på hur människor bodde för länge sedan. Tex att de bodde i trähus som de byggde själv, vad de åt, hur de lagade mat. När dottern kommer hem från dagis berättar hon för mig om allt de sett och hört. Så säger hon att man dog när man var 40 år. För henne lät säkert 40 år som jättegammalt. När jag berättade att det är så gammal som jag är tappade hon hakan fullständigt. Hon blev helt tyst och visste inte vad hon skulle säga. Vet inte om hon trodde jag skulle dö snart eller vad. Stackars tjej. Jag fick förklara för henne att idag lever man mycket längre och ta min mormor och hennes egen mormor som exempel. Hon vet att hennes egen mormor är äldre än vad jag är och att gamla mormor är ännu äldre. Det är svårt det där med ålder när man själv är 5 år...

Ålder

Lilla dottern var häromdagen med dagis på museet. De tittade på hur människor bodde för länge sedan. Tex att de bodde i trähus som de byggde själv, vad de åt, hur de lagade mat. När dottern kommer hem från dagis berättar hon för mig om allt de sett och hört. Så säger hon att man dog när man var 40 år. För henne lät säkert 40 år som jättegammalt. När jag berättade att det är så gammal som jag är tappade hon hakan fullständigt. Hon blev helt tyst och visste inte vad hon skulle säga. Vet inte om hon trodde jag skulle dö snart eller vad. Stackars tjej. Jag fick förklara för henne att idag lever man mycket längre och ta min mormor och hennes egen mormor som exempel. Hon vet att hennes egen mormor är äldre än vad jag är och att gamla mormor är ännu äldre. Det är svårt det där med ålder när man själv är 5 år...

Konståkning

Läkarbesök

Var med lilla dottern på årliga läkarbesöket på barnmottagningen igår. För att kolla astman, lungkapacitet osv. Allt var som det varit de senaste åren, ingen förändring. Läkaren konstaterade dock att hennes torra händer inte bara är torra händer utan att hon har eksem på båda händerna, hela händerna, och upp en bit på armarna. Dessutom sprider det sig längre och längre upp. Hon fick utskrivet en kortisonkräm och locobase med karbamid så nu ska hennes händer smörjas minst två gånger om dagen. Som vanligt blev det också vägning och mätning. Hon väger ca 21 kg och är 119,5 cm lång. Hon följer sin egen kurva, som ligger ganska mycket över "normal-kurvan", för längden och för vikten ligger hon numera strax över "normal" och där hade hon tappat lite. Bara att konstatera att vår lilla tös är lång...

Vägning

Vägning i går kväll.... +-O kg

Ville så gärna att vågen skulle visa minus, men mina farhågor att jag inte gått ner något den senaste veckan besannades när jag ställde mig på vågen. Måste ta nya tag... Trots kommande tuffa veckor med många kvällar hemifrån måste jag hitta tiden och orken att motionera. Och framförallt kanske äta ännu bättre. Vet bara inte riktigt hur. Försöker redan nu att äta mindre och färre portioner, äta mer frukt och grönsaker, äta mer fullkornsprodukter, äta mer proteiner och färre kolhydrater, dricka mycket vatten och motionera mycket mer än normalt. Suck, varför ska det vara så jobbigt.

Helgrapport

Helgen gick i trädgårdens tecken. Gräsmattan fick en välbehövlig andra klippning och mossrivaren fick ta ett tag där mossan var som värst. Lite gödning och lite vatten på det så ska vi förhoppningsvis snart ha fin gräsmatta. Lite buskar klipptes också och lite lukande i rabatterna hanns också med. Tyvärr hittar inte vi vår spade så någon kantning av gräsmattan kunde vi inte göra, tyvärr. Lite rabatter finns kvar att luka - så är det när man har måååånga rabatter - och några buskar ska glesas ut ordentligt. Några buskar som klättrar mot ena husgavlen ska klippas ner helt och tas bort. Trädet som står vid andra gavlen ska det sågas lite i så att det inte längre har två toppar.... Tänkte sen plantera något vid gungställningen för att slippa insynen från grannarna. Klematisen vi satte där för några år sedan verkar inte vilja ta sig ordentligt. Tänkte mig en syrenberså eller pileberså en halvmeter/meter framför klematisen och på så sätt rama in gungställningen och när dottern inte gungar längre har vi en fin berså att fika i...

Annars hann vi också vara på gympa med minsta dottern, åka med äldsta dottern på audition i Malmö inför Sommarchansen i Malmö i sommar, shoppa med äldsta dottern, lite målning av delar av uterummet, lite städning och tvättning, besök hos min mormor och säkert lite till...

Romantiktest

Jag fick 83 poäng, vad får du? Gör testet här

"Du är romantiken personifierad. Du älskar rosenblad, poesi och sockersöta ömhetsbetygelser – både att få och att ge..."

Bomblarm

Bomblarm på polishuset i Trelleborg!!!!

I vår lilla stad.... Vilken värld vi lever i!

1. Var hittade du den här listan? Hos krusmynta

2. Var är dina föräldrar födda? Trelleborg, båda två.

3. Vad är det senaste du installerade på datorn? Antivirusuppdatering

4. Vilken är din favoritrestaurang? Horizont i Trelleborg

5. När badade du i en pool senast? Hm, måste varit på badhuset i höstas...

6. Har du varit med i någon skolpjäs? Senast när vår grupp spelade forumteater vid en tenta på högskolan

7. Hur många barn vill du ha? Räcker bra med de tre vi har...

8. Vilken musikstil tycker du mest illa om? Scream- om man nu kan kalla det musikstil... Gillar inte heller Deathmetal och liknande musik som saknar melodi...

9. Har du bestämt dig för vad du ska rösta på i valet? Om det vore riksdagsvalet nu hade jag röstat på samma parti som jag gjort de senaste gångerna

10. Vad har du för TV-kanaler? Si så där 200 olika....

11. Har du åkt moped någon gång? Jo, för så där 100 år sedan....

12. Har du busringt någon gång? Jo, även detta för så där 100 år sen...

13. Har du fått felparkeringsböter? Några har jag tyvärr lyckats få.. När jag missat ställa p-skivan när jag varit för stressad...

14. Har du hoppat/kan du tänka dig att hoppa bungy-jump eller fallskärm? Tycker det verkar jätte-häftigt att hoppa bungy-jump, men jag är höjdrädd så det faller på att man måste högt upp för att kunna hoppa ut.

15. Vilken är den plats längst bort som du har besökt? Skulle väl vara Kanarieöarna då.

16. Har du en egen trädgård? Jaaaaa, och jag älskar den.

17. Vilken är din favorit bland tecknade serier? Helge

18. Kan du alla orden i nationalsången? Nä, tror inte det. Första versen, kanske

19. Badkar eller duschkabin? Japp, badkar på ovanvåningen och dusch på nedervåningen

20 Vilken är den bästa film du sett senaste månaden? Har inte varit på bio den senaste månaden, men har kanske sett någon på TV-minns inte någon speciell

21. Favoritpizza? Gillar inte pizza direkt, men skulle jag äta det blir det en Hawaii eller en kebab-pizza

22. Chips eller popcorn? Popcorn, gjorda i micron

23. Vilken färg på läppstift använder du? Använder det ytterst sällan och när jag väl gör det så är det rödbrunt

24. Har du rökt jordnötsskal någon gång? Vaddå????

25. Har du någonsin varit med i en skönhetstävling? Nope

26. Apelsin- eller äppeljuice? Äpple, alla gånger! Kylskåpskall en varm sommardag!

27. Vem är den senaste som du åt ute med, vad åt ni? Tror det var med min syster och hennes sambo. Minns inte vad vi åt mer än att det var grillat eftersom restaurangens specialité är grillat, året runt.

28. Favoritchoklad? Mörk, med mer än 75% kakao. Har inget speciellt märke som favorit utan bara att det är tunnt och har mer än 75% kakao, helst över 80% med.

29. När röstade du senast? Rösta som i riksdagsval eller vad? Om det gäller riksdagsvalet så gjorde jag det sist det var och gäller det annat så var det idag på Trelleborgs Allehandas dagliga fråga

30. När åt du en hemodlad tomat sist? Förra sommaren, från min egen trädgård

31. Har du vunnit en prispokal någon gång? Japp, när jag spelade fotboll i tonåren

32. Är du bra på matlagning? Hyfsat. Ibland bättre och ibland sämre...

33. Klarar du att tanka själv? Absolut! Håller med Krusmynta här att om man inte kan det ska man inte ha körkort.

34. Har du beställt något från något av de där shoppingprogrammen som går på reklamteve-kanalerna? Nix

35. Pepsi eller Coca Cola? Coca Cola, en av de få sorternas läsk jag dricker

36. Har du varit tvungen att använda uniform i något jobb? Nix

37. Vad var det senaste du handlade? Hm, var väl mjölk och lite annat i tisdags. Dags idag igen...

38. Har du kräkts offentligt? Nix, inte vad jag minnas

39. Vill du helst bli mångmiljardär eller hitta den sanna kärleken? Mångmiljardär. Har redan hittat min kärlek

40. Tror du på kärlek vid första ögonblicket? Japp

41. Har du ringt något betalnummer? Absolut om det gäller sådana som tex till melodifestivalen

42. Kan man vara vän med sitt ex? Vissa kan nog. Om båda är villiga att försöka vara det

43. Vem var det du besökte på sjukhus senast? Min mormor som bröt lårbenet innan jul och varit på sjukhus från och till sedan dess.

44. Hade du mycket hår som liten bebis? Japp, mörkbrunt, nästan svart

45. Vad har du för meddelande på din telefon/mobilsvar? Har ingen telefonsvarare hemma och på mobilen är det telenors förinspelade " du har ringt till nummer......" Borde ändra det. Har tänkt göra det lääääänge, får väl ta tag i det...

46. Vad har du i din väska? Plånbok, nycklar, värktabletter, penna, mobil

47. Någon favoritsak du gör innan du går och lägger dig? Klappar katten och kaninen, räknas det?

48. Vad är du tacksam för idag? Min familj och mina vänner. Och att vi mår hyfsat bra, att jag har ett jobb och ett bra hus.

För Engla

Teniker

Och sonen fick kom, på den preliminära intagningen till gymnasiet, in på teknikprogrammet. Ytterligare ett steg på vägen till pilot. För att komma in på flyggymnasiet i Västerås eller Arvidsjaur måste man ha gått första året på Teknikprogrammet eller Naturvetenskapliga programmet. Första året går man hemmavid.

Körkort igen

Dottern klarade, som jag skrev, uppkörningen igår. Efter att jag kom hem från jobbet vid 15.30 tog hon bilen och sedan såg jag varken henne eller bilen förrän 21.30. Hon hann köra en hel del mil på de timmarna. Hon berättade att hon att hon och kompisarna "cruisat" på torget bland "epa-raggarna" - i en Honda CRV -08! Inte riktigt rätt bil i de sammanhangen.... Dottern var iaf överlycklig.

Min första ring

Var på silverkurs idag. För första gången. Hann faktiskt göra en ring... Kass bild, fotad med mobilen... Lite imponerad var jag att man verkligen hann göra något på drygt 2 timmar. Det var jätteroligt med silversmide. Längtar redan till nästa vecka. Har redan bestämt vad jag ska göra då...

Körkort

Numera har äldsta dottern körkort. Sedan ca 12.00 idag....
Grattis tjejen.

Helguppdatering

I helgen hade vi kalas för sonen. 16 år blev han... Helt otroligt. Denna lille kille är nu 16 år. Lång har han blivit... Brås på makens sida... Är längre än både sin farfar och pappa, som båda är 186 cm... Dessutom verkar det inte som han slutat växa än. Drar XL i tröjor för att de ska räcka i ärmerna och på längden. På bredden är de på tok för stora. Storlek 44 i skor... Undrar var det ska sluta...

Hur som helst avlöpte kalaset utan problem. Alla utom två kunde komma, makens kusin och hans mamma. Kusinen hade en spelning och hans mamma var sjuk. Helt okey anledningar till att inte komma. Både min syster och hennes sambo kunde komma. Eftersom båda jobbar skift, systern på MAS och hennes sambo som maskinchef på en av färjorna som trafikerar Östersjön till Tyskland, är det lite trixigt att lyckas lösa helger då de båda är lediga. Tur att de inte brukar boka in så mycket när de väl är lediga... Sonen blev nöjd med presenterna som mest bestod av pengar. En rakapparat till de första fjunen fick han av oss. Min syster och med sambo gav honom "luktegott" och av svåger och svägerska fick han Paulo Robertos bok om träning "Träna en kvart om dagen". Och träning behövs om han ska nå sitt mål - att bli pilot...

Annars i helgen var det röjning efter kalaset som gällde och trädgårdsarbete. Uterummet röjdes och städades. Allt ställdes iordning och uteköket som maken byggt hamnade på den plats det skulle. Allt blev jättebra. Lite buskar klipptes och gräsklipparen fick vårservice för att kunna börja jobba igen.

En hektisk men väldigt givande helg.

Vägning

Eftersom jag började väga mig en måndag kväll så fortsätter jag med det. Resultat igår -0,5 kg! Totalt -1 kg.... Trots att det inte blev så mycket motion i slutet av förra veckan.

Horoskop

Egentligen tror jag inte på horoskop, men det här som jag läste idag stämmer bara så perfekt på mig...

Oxen 20. april - 20. maj
Du kan vara lite pressad i förbindelse med ditt arbete den här perioden. Försök att tänka på, att det bara är för en kort tid.

Disputationsfest

Önskar jag kunde vara hos Annica och fira ..... GRAAATTTTTTIIISSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dimma

Idag var det riktigt tjock dimma när jag körde till jobb i morse. Såg knappt bilen framför mig. Antagligen för att det var varmt (10 grader) igår och minusgrader i morse. Måste tacka maken för att han tog bort isen på min bil... Jag gillar inte dimma. När man har en bit att köra till jobb tar det en aning längre tid när det är dimmigt. Framförallt när man kommer ut på landet. Men det blir säkert varmt och soligt under dagen idag *hoppas*

Vägning

Tänkte väga mig varje måndag kväll och i går kväll visade vågen (som bara har 0,5 kilosintervall...) -0,5 kg. Känns som om jag är på rätt väg nu...

Träning och rygg

Har konstaterat att det här med motionscyklande och min onda rygg inte riktigt går ihop. Aj, aj. Det har blivit en hel del annat som blivit lidande den här tiden för att jag prioriterar in träning. Ett antal piller har jag oxå stoppat i mig.... Förhoppningsvis kanske ryggvärken kan mildras i framtiden när jag blivit lite bättre tränad och gått ner några kilon i vikt...

Utmaning

Fick en utmaning av krusmynta

Tre namn du går under:
mitt tilltalsnamn
mamma
mojan

Tre saker som skrämmer dig:
miljöförstöring
klimatförändring
stora äckliga håriga spindlar

Tre saker du har på dig:
skor
halsband
t-shirt

Tre sanningar:
Behandla människor så som du själv vill bli behandlad
Skjut inte upp saker som du kan göra idag till morgondagen
Allt är inte guld som glimmar

Tre saker jag verkligen vill ha:
En stor fin uteplats
Ett stimulerande jobb med bra lön
Ingen värk, kan man önska sig det?

Tre personer jag utmanar:
syster
dotter
sanna

Tussilago

Ett foto på tussilagon från min kvällspromenad igår.

Promenad och tussilago

Vill bara meddela att igår kväll blev det en snabb promenad på 40 minuter i den sköna kvällssolen. Hittade tussilago i vägkanten där jag gick... Är det officellt vår då???

Klippning

Var som sagt hos frissan igår. Har fått flera uppmuntrande kommentarer om min frisyr idag från mina kolleger :-)) Precis som frissan påpekade igår så har frisyren blivit kortare för varje gång jag är hos henne. Nu äntligen börjar den likna det jag vill ha, lite typ Linda Bengtzing och Victoria Beckhams frisyrer. Fast kortare i nacken och inte riktigt lika lång lugg.

cykel och klippning

Cyklade 1,6 mil på motionscyklen i går kväll... Känner mig duktig.

Efter jobb idag ska jag till frissan för färgning och klippning. Jag ska bli sååå fin :-)

Nostalgi

På youtube....

Vikt igen

Nu har jag verkligen bestämt mig att NU SKA MINA KILON BORT!

Målet är 9 kg, men jag är egentligen nöjd om 7 kg försvinner... Och dessa ska vara borta innan vi åker på semester v. 28, vilket innebär att 0,5-1 kg ska försvinna per vecka. Är det realistiskt?

Jag tar mer än gärna mot tips och idéer från er som kan det här med viktminskning. Alla knep för att hålla motivationen uppe är välkomna.

Cyklade 1,5 mil igår kväll på motionscyklen och idag blev det en promenad på 20 minuter på lunchen. Frukosten idag bestod av 1 ½ skiva mörkt bröd med keso och tomat, ca 2 dl mjölk, ½ grapefrukt och kaffe. Lunchen bestod av en pastasallad med räkor och liiite dressing. Mellanmål har än så länge bestått av en apelsin och en banan. En bra början tycker jag. Eller?

Xtravaganza och vikt

Var på infomöte i går om xtravaganza, ett viktreduceringsprogram. Lät bra att de kunde garantera viktnedgång på minst 0,5 kg i veckan. Men det är nog inte min grej. Det är säkert bra att man binder upp sig för hela programmet, dvs minst 26 veckor, men min ekonomi klarar inte den ytterligare kostnaden som det skulle medföra. Totalkostnad på drygt 6500 kr per år och då är inte den speciella maten (drycken) inräknad som går på 500-600 kr/vecka. En deltidsarbetande löneassistent tjänar inte så bra. Man äter inte någon annan mat under de första tre veckorna utan dricker bara deras drycker men jag undrar om jag verkligen hade sparat 500-600 på att inte köpa vanlig mat till mig. Därefter "äter" man något mål dryck och något mål vanlig mat varje dag. I kostnaden på 6500 ingår visserligen ett träningskort med full tillgång till all träning på Oasens träningscenter och gruppträning en gång i veckan samt "peptalk" i grupp under de här 26 veckorna. Jag får nog hitta något annat sätt att gå ner i vikt på. Att låta bli att äta under tre veckor är inget för mig som gillar fredags- och lördagsmys med god mat och ett glas gott vin. Jag tror jag hade fått panik av att inte få tugga under tre veckor. Dessutom är det, som sagts, alldeles för dyrt för min ekonomi. Jag får väl helt enkelt börja äta sundare och motionera mer.

VÅR!!!

Var ute en sväng på lunchen och allt luktar VÅR! Underbart! Snart har man kanske möjlighet att gå ut i trädgården en sväng. Klippa lite buskar, plantera lite fina blommor. Jag längtar. Synd bara att jag inte har mer tid att ägna trädgården och mer pengar att spendera på den. Vet precis hur jag skulle vilja ha det.