Vägning

Vägning i går kväll.... +-O kg

Ville så gärna att vågen skulle visa minus, men mina farhågor att jag inte gått ner något den senaste veckan besannades när jag ställde mig på vågen. Måste ta nya tag... Trots kommande tuffa veckor med många kvällar hemifrån måste jag hitta tiden och orken att motionera. Och framförallt kanske äta ännu bättre. Vet bara inte riktigt hur. Försöker redan nu att äta mindre och färre portioner, äta mer frukt och grönsaker, äta mer fullkornsprodukter, äta mer proteiner och färre kolhydrater, dricka mycket vatten och motionera mycket mer än normalt. Suck, varför ska det vara så jobbigt.