GI

När jag läste Annicas blogg för ett tag sen om GI blev jag inspirerad att verkligen ta tag i min vikt. Tack Annica. Jag satt flera timmar och surfade runt och läste om GI. Den senaste 1-1½ veckan har jag försökt äte GI-inriktat. Jag har minskat drastiskt på mina kolhydrater och äter istället mer protein och fett. Så här långt känns det som det har gett resultat. Jag ställde mig på vågen i morse, men eftersom det egentligen var i måndags morse jag vägde mig ska jag inte ta ut något i förskott. Det kommer en helg nu med god mat och dricka... Men det resultatet som vågen visade i morse ger mig iaf kraft att fortsätta. Jag återkommer på måndag när jag vägt mig efter en första vecka.